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老年人科学健身(总第1100讲)


http://www.jslib.org.cn   2016-03-03 16:33:00    

 

  讲  题:老年人科学健身(总第1100讲)
  主讲人:王正珍  北京体育大学教授、博士生导师。
  内  容:随着社会的发展和生活方式的改变,人们活动更少且久坐更多,静坐少动已经成为一种公共健康问题。讲座将告诉您实用的科学健身方法,纠正老年人健身的误区,让您远离慢性病,增强抵抗力,保持健康,益寿延年。
  时  间:2016年3月12日(周六)上午9:30—11:00



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